Search
Close this search box.
Behregoe – Bewust genieten

 24,99

Category

In dit boek neem ik je mee in mijn favoriete recepten voor zomers genieten. Gerechten die licht, smaakvol, simpel zijn maar vooral ‘behregoe’.

Dit boek bevat 36 recepten verdeeld over 6 categorieën:

  • Frisse start (ontbijt)
    • Romige chia pudding
    • Pesto egg bites
    • Eiwitrijke pannenkoeken
    • Roze wolk smoothie
    • Confituur van chia en bosbessen
    • Morning tonic
  • Zomerse salades
    • De beste rode biet salade
    • Kiwi feta salade
    • Meloen & gerookte zalm
    • Scampi nacho salade
    • Thai grapefruit salade
  • Wraps & sandwiches
    • Homemade tunacado
    • Mijn avocado toast
    • Gehakte zalmsalade
    • BBQ chicken pita
    • Sandwich met chunky hummus
  • Lange zomeravonden
    • Groene zomer pasta
    • Krokante taquito’s
    • Sardines met patatas bravas
    • Steak gremolata
    • Springrolls met romige pindasaus
  • Fris & zoet
    • 10 min koekjes
    • Zelfgemaakte notenpasta
    • Sappige muffins van rode biet
    • Sorbet van mandarijn en mango
    • Bananenbrood met citroen en framboos
    • Glutenvrije chocoladetaart
    • Lactosevrije ijsjes van chocolade
  • Zonnige apero
    • Frambozen mojito
    • Glutenvrije crackers met rozemarijn
    • Feta dip met geroosterde tomaten
    • Romige bruschetta met burrata en nectarine
    • Crackers van rijstvel met zalm en avocado
    • Rode biet hummus
    • Mediterraanse dip

Elke recept bevat de calorieën en macronutriënten per portie. In het boek staat weergeven of de recepten glutenvrij en of lactosevrij zijn.

Related Products